Transformer l'Afrique à travers les Arts .
Arts et bien-être
La crise de Covid 19 global marque le début d'une nouvelle ère .
La priorité absolue du monde est désormais la santé.
Le bien-être est l'essence même du bonheur.
Chez Nu Spirits, nous favorisons la bonne santé;
Avec un mode de vie enraciné dans la Nature, nous cultivons les éléments fondamentaux pour une vie réussie.
Retraites
du bien-être
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Graines et farine de souchet
Néré Fruits
Baobab
Fonio
Baobab, L'Arbre Sacré de vie
Originaire d'Afrique tropicale, le Baobab, membre de la famille des bombacaceae, est aussi appelé « arbre magique », « arbre du pharmacien » ou « arbre de vie ». Pouvant atteindre 20 mètres de haut et un tour de taille de 38 mètres, il en impose par sa taille imposante... mais aussi ses nombreux avantages ! En effet, comme vous le verrez dans cet article, la poudre de baobab a des bienfaits insoupçonnés.
Il y a tellement d'avantages à consommer le Baobab incluant :
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fournissant 33% de notre besoin en vitamines à savoir: vitamines C, A, B1, B2 et de minéraux essentiels comme le calcium, le potassium, le fer et le manganèse.
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aide à équilibrer le niveau de glycémie dans le sang;
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l'un des aliments les plus alcalins. Les aliments alcalins aident à équilibrer les niveaux de pH de notre corps
Le fruit est aussi appelé « pain de singe », car il plaît aussi à ces animaux, qui aiment grimper aux arbres pour cueillir le fruit. L'arbre produit un fruit qui sèche naturellement sur l'arbre avant d'être récolté. Les graines sont retirées et la pulpe est réduite en poudre puis tamisée.
La graine de baobab ne sert pas uniquement à donner naissance à un nouveau spécimen de baobab. Elle peut aussi être utilisée, voire consommée, pour ses bienfaits pour la santé. D’ailleurs, si dans sa terre natale le baobab est le symbole de la longévité, ce n’est pas par hasard.
L'autodiscipline grâce à la routine quotidienne
Le yoga est une méthode amusante qui non seulement encourage les enfants à travailler les uns avec les autres, mais leur permet également de faire de l’exercice de manière plus sereine .
Le yoga intègre et équilibre parfaitement l'exercice du corps et de l'esprit. Le yoga implique les étirements corporels les plus simples en mettant l'accent sur la respiration. Au-delà de la souplesse, il augmente la concentration et réduit les sentiments d'anxiété.
Nu Spirits , en tant que collectif, œuvre pour soutenir et maintenir les infrastructures locales. Cela nous oblige à travailler avec les ressources naturelles de l'Afrique plutôt que de sous-traiter et d'exporter des matériaux.
En collaboration avec le CIAAC , la communauté locale est impliquée dans l'ensemble du processus de production jusqu'au conditionnement.